El POST de la SEMANA.

– Vicente Rodrigo Díaz –
Atleta del A.C. MANCHATHON.

«No es lo mismo»

Siempre que voy a Tomelloso intento coincidir en la pista con los atletas del A.C. MANCHATHON y para contactar con ellos primero envío un SMS a quien me informa.

Pregunta: ¿a qué hora entrenáis mañana?
Respuesta: a las 11:30, pero yo no estoy entrenando solo corro.

Lo leo de nuevo “no estoy entrenando, solo corro”
Y otra vez “no estoy entrenando, solo corro”…. anda ¿?.

Me quedo un rato pensando y caigo en la cuenta.

Efectivamente, correr y entrenar aun siendo igual no es lo mismo.
Cierto es, que cuando corres entrenas y cuando entrenas corres, pero hay muchos aspectos que diferencian una actividad de la otra.

Desde el punto de vista psicológico la diferencia básica es la actitud, para correr, con la inercia te vale, cuanto más frecuentemente corras (más días a la semana), mayor será la inercia y más fácil te será vestirte de corto y salir a correr.

Sin embargo para entrenar la cosa cambia, se necesita una actitud diferente, la inercia ya no es suficiente, es más, yo me atrevería a decir que esta va en contra, porque cuantos más días entrenas más cansado física y psicológicamente puedes llegar a estar y por tanto cuesta más.

Hace una semana empecé a entrenar después de… yo diría varios años (aunque nunca he dejado de correr) y tengo que decir que “abulta”, muchos días me quedaría en la cama, quiero decir correría únicamente.

Y tú ¿entrenas ó corres?

LOGIN

Para poder logearte, debes ser Soci@ del Manchathon.

Si aún no lo eres, puedes unirte al Club aquí de forma fácil y rápida.